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标题: 教你做——神仙粥 [打印本页]

作者: 辰月 时间: 2011-11-30 08:48
标题: 教你做——神仙粥

民间广为流传的治疗感冒的神奇粥—神仙粥

我国民间广为流传的“神仙粥”歌诀是：“一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟对入半杯醋，伤风治感冒保安康。”此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症，特别是患病3天内服用，即可收到“粥到病除”的奇效。下面我们来一起学习下神仙粥的做法。

原料：糯米50克，生姜5片，连根葱白1棵，米醋50ml

【功效剖析】

糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用；葱﹑姜辛温发散能祛风寒；米醋对流感病毒有杀灭作用。

做法：

1.

将糯米淘洗干净，备用。

2.

砂锅中加入适量水。

3.

烧开后放入糯米，用勺子搅拌几下，防止粘锅。

4.

盖上盖子用小火煮成粘稠的粥，加葱白﹑生姜煮5分钟。

5.

把米醋加入粥中。

6.

搅拌均匀即可盛到碗内食用。

食用方法：每日1~2次，趁热服下后，上床盖被，使身体微热出汗。一般连续服用三至五次，感冒就会痊愈。

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