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标题: 饮酒的注意事项 [打印本页]

作者: 辰月 时间: 2011-11-30 08:30
标题: 饮酒的注意事项
   饮酒的注意事项

      1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁；另外，饮酒以慢不宜快。这是饮酒不醉的主要诀窍，因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
      2、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
      3、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
   总之，就要少喝为宜，多喝有害。

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