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标题: 吃水果后不可马上刷牙 [打印本页]

作者: 柳浪闻莺 时间: 2011-11-9 18:43
标题: 吃水果后不可马上刷牙
本帖最后由柳浪闻莺于 2011-11-9 18:44 编辑

                                              (, 下载次数: 0)

   很多女孩子为了减肥、美容，大量吃水果，认为水果对身体只有益处而无害处，其实，水果吃多了对牙齿不好。因为，咀嚼水果时，水果会在口中释放糖分，牙齿会因此受到伤害。果汁和果奶是水果压榨做成的，会在口中释放更多的糖分，所以对牙齿的伤害也更大。

   有一些女孩会说：“那我吃完水果马上刷牙就好了嘛。”殊不知，这样才是对牙齿最大的伤害。尤其是酸性的柑橘类水果，它们能软化牙釉质。虽然30分钟后牙釉质就会恢复坚硬，但如果你在喝了橙汁之后立刻刷牙，就把一些牙釉质刷掉了，牙齿腐蚀的危险性将大大提高。除此之外，葡萄干之类的干果对牙齿的伤害也很大，因为它不仅含糖量高，还非常有黏性。美国牙科专家称：“小块的干果粘在牙上的时间更长，会导致龋齿。”

作者: 江南雨 时间: 2011-11-10 12:48

不吃不好吃了伤牙，我的办法是吃过不用牙刷用水簌簌口。

作者: 柳浪闻莺 时间: 2011-11-10 14:48

江南雨发表于 2011-11-10 12:48
不吃不好吃了伤牙，我的办法是吃过不用牙刷用水簌簌口。

啊，你与我一样，我也是每次用水簌口。而且不仅仅是水果，只要进食后都会漱口。没办法啦，牙齿不好。

作者: 子兰 时间: 2011-11-10 16:41
最近看到报道，喝果汁最好用吸管为的就是不伤牙。

作者: 柳浪闻莺 时间: 2011-11-10 17:59

子兰发表于 2011-11-10 16:41
最近看到报道，喝果汁最好用吸管为的就是不伤牙。

对，有道理！吸管生产商要乐了

作者: 子兰 时间: 2011-11-10 19:19
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但坚持拿吸管喝水果汁也难，人大多是喜欢方便偷懒的

作者: 江南雨 时间: 2011-11-10 20:25
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应该还是很科学的，总是用牙刷我想牙齿也受不了。

作者: 柳浪闻莺 时间: 2011-11-11 19:39
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只要身边有吸管，那倒也是方便的，只怕没有现成的，那就直接大口喝下喽！

作者: 柳浪闻莺 时间: 2011-11-11 19:43
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哈哈，告诉你一个小秘密，我们小时候父辈教刷牙是横向刷，现在科学的刷牙应该是纵向刷，于是我也想改变。可是就一下下就把补牙的东西刷掉了，所以说，我一天纵向刷牙也没有做到就又恢复横向了。哈哈，我的横向也是保护我的牙齿哦！

作者: 子兰 时间: 2011-11-11 20:09
本帖最后由子兰于 2011-11-11 20:09 编辑

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所以说书上的报上的不全对的，还是以实践为标准咯

作者: 柳浪闻莺 时间: 2011-11-11 20:19
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是哟，不管是这医生那医生，也不管是哪个科学人士，其实都是站在各自的立场，公说公有理婆说婆有理，弄的百姓云里雾里，还是以实践为标准吧。

作者: 子兰 时间: 2011-11-11 20:21
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.........................

作者: 柳浪闻莺 时间: 2011-11-11 21:08
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。。。。。。。

作者: 子兰 时间: 2011-11-11 21:21
回复柳浪闻莺的帖子

..............................

作者: 江南雨 时间: 2011-11-11 21:52
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哈哈哈哈，你那补的什么牙，刷都能刷掉小心吃到肚里去了

我早就是竖着刷啦

作者: 柳浪闻莺 时间: 2011-11-11 22:58
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为免再刷掉补的东西，我还是老方法——横的刷牙。。。。没办法啦！

作者: 天竺葵 时间: 2011-11-12 11:17
刷牙还是应该竖着刷，横着刷会破坏牙齿结构造成横沟，吃酸食物后应该先漱口，半小时后在刷牙

作者: 柳浪闻莺 时间: 2011-11-13 11:14
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可是竖着刷牙要把补牙的东西刷掉哎！

作者: hjy8308 时间: 2012-2-13 17:01
早餐后30分钟刷牙也是这个理。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

作者: cctv5811 时间: 2012-2-13 18:09
我只要吃过东西都要喝点水特别是甜的东西，不敢把食物残渣留在口腔里。

作者: 柳浪闻莺 时间: 2012-2-23 16:09
回复 hjy8308 的帖子

现在大家都知道口腔卫生的重要性，虽说对本人来说有点晚，但是言传身教，对晚辈是有益的。

作者: 柳浪闻莺 时间: 2012-2-23 16:10
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这是好习惯，簌簌口则更好。

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