纳速健身
标题:
现在开始喜欢上太极
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作者:
dlhjl
时间:
2011-9-23 10:01
标题:
现在开始喜欢上太极
太极拳是一种哲理性拳术,它以易理为拳理,以阴阳变化为灵魂。其拳法细腻松柔,节节贯串,内外如一。古有“太极十年不出门”之说,因此初学起来有很大难度。从拳理哲理、现代科学知识等方面,给他们讲清“心态对健康的重要意义”。
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