纳速健身
标题:
缠丝劲
[打印本页]
作者:
江南雨
时间:
2011-9-12 15:56
标题:
缠丝劲
在太极拳里缠丝劲是术语之一,是一种支配肢体作螺旋式的缠绕进退的力,亦名"螺旋劲"。陈鑫的《太极拳类分类语录》:"打太极拳须明缠丝劲","此劲皆由心中发,股肱表面似丝缠。"缠丝劲表现在下肢是旋踝转腿,表现在躯干是旋腰转脊,表现在上肢是旋腕转膀。缠丝劲分为顺缠逆缠两种。上肢顺缠是掌心由内往外翻,其中多含棚劲;上肢逆缠是掌心由外往内翻,其中多含捋劲。下肢顺缠指"膝盖由裆内侧往前转外向下斜缠,或由档外侧往后转内向上斜缠";下肢逆缠指"膝盖由裆外侧往前转内向上斜缠,或由裆内侧往后转外向下斜缠"。
作者:
春秋
时间:
2013-7-30 09:34
哦,明白了!原来缠丝劲概念含义这么广!
欢迎光临 纳速健身 (https://nasue.com/)
Powered by Discuz! X3.4