纳速健身
标题:
玄机直讲
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作者:
江南雨
时间:
2011-9-7 14:01
标题:
玄机直讲
初功在寂灭情缘,扫除杂念,除杂念是第一着筑基炼己之功也。人心既除,则天心来复;人欲既净,则天理常存。
每日先静一时,待身心都安定了,气息都和平了,始将双目微闭,垂帘观照心下肾上一寸三分之间,不即不离,勿忘勿助,万念俱泯,一灵独存,谓之正念。
斯时也,于此念中,活活泼泼;于彼炁中,悠悠扬扬。呼之至上,上不冲心;吸之至下,下不冲肾。一阖一辟,一来一往。行之一七、二七,自然渐渐两肾火蒸,丹田炁暖。息不用调而自调,炁不用炼而自炼。炁息既和,自然于上中下不出不入,无来无去。是为胎息,是为神息,是为真橐龠、真鼎炉,是为归根复命,是为玄牝之门、天地之根。
炁到此时,如花方蕊,如胎方胞。自然真炁熏蒸营卫,由尾闾,穿夹脊,升上泥丸,下鹊桥,过重楼,至绛宫,而落于中丹田,是为河车初动。但炁至而神未全,非真动也,不可理他。我只微微凝照,守于中宫,自有无穷生机,所谓养鄞鄂者此也。
行之一月二月,我神自静,静久则炁益生,此为神生炁、炁生神之功也。或百日,或百余日,精神益长,真炁渐充,温温火候,血水有余。自然坎离交媾,乾坤会合,神融炁畅。一霎时间,真炁混合,自有一阵回风上冲百脉,是为河出真动。
中间若有一点灵光觉在丹田,是为水底玄珠、土内黄芽。尔时一阳来复,恍如红日初升,照于沧海之内,如雾如烟,若隐若现,则铅火生焉。方其乾坤坎离未交,虚无寂灭,神凝于中,功无间断,打成一团,是为五行配合。
至若水火相交,二候采取,河车逆转,四候得药,神居于内,丹火不离,谓之大周天,谓之行九转大还也。此时一点至阳之精,凝结于中,隐藏于欲净情寂之时,而有象有形。到此地位,息住于胎,内外温养,顷刻无差,又谓之十月功夫也。
作者:
shuyichan
时间:
2011-9-8 13:04
好,很好,太好了,顶一下
作者:
江南雨
时间:
2011-9-8 20:41
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shuyichan
的帖子
这可是内行看门道,我是看热闹的。
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