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标题:
酸梅汤制作方法
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作者:
挺挺余力
时间:
2011-9-4 13:59
标题:
酸梅汤制作方法
炎热的三伏天刚过,但秋老虎依然盛行,为防秋燥不妨试着做一款酸梅汤解燥气。
1. 材料:干乌梅(半斤)、山楂(半斤)、桂花(一两)、甘草(一两)、冰片糖或者红糖。
2. 做法:
1. 先将乌梅、山楂、桂花、甘草洗净;
2. 乌梅、山楂、甘草用清水浸泡30分钟;
3. 将水倒入瓦煲,再放入所有材料,大火烧开,转小火煲2小时即成。
功效:
清热去火,行气散淤、生津止渴、收敛肺气、除烦安神。
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