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标题: 体育养生与体育锻炼的区别 [打印本页]

作者: 江南雨 时间: 2011-7-24 17:07
标题: 体育养生与体育锻炼的区别

体育锻炼练的是体能,大量燃烧热量,耗费体能,易伤力;

体育养生练的机能,不耗费太多体能,不易伤力,如太极拳,所以养生.

作者: 汇溪成海 时间: 2011-7-26 08:42
很有同感，非常赞同。

作者: 江南雨 时间: 2011-7-26 08:55
回复汇溪成海的帖子

你看运动员奖牌拿多少身体伤的就有多少。

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