纳速健身
标题:
修炼太极拳
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作者:
我爱太极no1
时间:
2011-6-30 13:59
标题:
修炼太极拳
松腰沉跨,节节贯穿,圆转轻灵,无呆滞像,
循经走脉,伸筋拔骨,舒掌坐腕,以气贯指,
盘拳走架,内容清楚,虚腋实腹,神宜内敛.
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