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标题: 武术心得 [打印本页]

作者: chenyy03 时间: 2011-6-21 21:55
标题: 武术心得
外练体内练气，一套拳打下来身心真的很舒畅。心情特别烦躁的时候就练倒功，特别能发泄。心里如果有气就打太极，很能平静心情。其他的就得自己体会了，别人说得再怎么样也不如自己体会

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