纳速健身

标题: 练太极拳选择什么式子好？ [打印本页]

作者: 美妮儿 时间: 2009-10-27 22:33
标题: 练太极拳选择什么式子好？

作者: laijinchai 时间: 2009-11-11 19:37
我奶奶选择的是陈氏。我想应该是陈氏的好吧。不过如果四家都学来的话~

作者: ah99xi 时间: 2009-11-12 15:58
年纪大的人我认为还是杨式太极拳好。

作者: taijihantao 时间: 2009-11-15 12:14
我觉得因人而异，依体质，年龄，兴趣等来决定。

作者: 188059513 时间: 2009-11-20 12:28
杨式太极对中老朋友们来说比较适宜,杨式太极养身、养心、养性。

作者: 柳浪闻莺 时间: 2009-12-11 16:58
是的，杨式太极比较适宜中老年朋友。

作者: 善良网虫 时间: 2009-12-22 21:49
杨式太极拳动作柔和，适合中老朋友联系。

作者: 我想学打拳 时间: 2009-12-26 11:07
杨式的好像比较好学。

作者: 太极妞妞 时间: 2010-4-11 10:32
如果集体练的话，练竞赛套路，如果自己练，那就练传统套路，很舒服........养生的话健身气功很不错。基础好练健身气功竞赛套路也很好......

作者: hzs1947 时间: 2010-5-15 15:06
杨式太极拳功作柔和.通俗易学.适宜中老年人学练。

作者: 三乐 时间: 2010-7-4 16:17
杨式太极拳功作柔和.通俗易学.适合中老年人学练。

作者: 汇溪成海 时间: 2010-7-23 06:58
杨氏适合中老年人，吴氏也不错啊。

作者: lpzz11 时间: 2010-7-31 14:09
青菜萝卜，个人喜好，一般来说练杨氏。

作者: 令狐乱冲 时间: 2010-8-6 14:23
我觉得都不错。

作者: 令狐乱冲 时间: 2010-8-6 14:25
陈式有发力的动作，杨式比较柔和适合健身锻炼。据说当年有杨无敌之称的杨露禅和其子杨班侯另外还练发力的快拳和站桩静功。

作者: 1021008694 时间: 2010-11-21 10:24
我觉得练哪个流派都好，各有所长，能流传到今天的都是精品呀。

作者: 秋皎洁 时间: 2011-6-23 15:42
杨式和吴式都不错，比较起来我还是喜欢杨式的，因其拳架，舒展大方，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着。

作者: qaz8989 时间: 2011-8-2 10:47
年纪大的人我认为还是杨式太极拳好。

作者: qdm 时间: 2011-9-28 13:14
我打了十年杨式太极拳，收获很大，身体很健壮。

欢迎光临纳速健身 (https://nasue.com/)