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标题: 老年人早上是打太极拳好还是到舞厅里跳跳舞好 [打印本页]

作者: guleiming 时间: 2010-7-31 04:40
老年人早上是到公园里去打拳好还是去舞厅里去跳舞好，这个问题大家说说看

作者: senxiu 时间: 2010-8-1 17:20
俗话说，穿衣戴帽各好一套。无论什么样的运动，只要是开心效果都很好！太极拳这样的运动跳舞的人是永远体会不到的，它们运动的理念有相当大的区别。个人认为跳舞练地是形体，而太极拳练心！见笑了！

作者: guleiming 时间: 2010-8-3 08:39
你好
有人说跳舞能使高血压病跳没有的

作者: senxiu 时间: 2010-8-3 13:10
抱歉！本人孤陋寡闻！

作者: 江南雨 时间: 2010-8-19 20:22
虽然都是运动，如一个在室内，一个在户外，那还是户外运动空气流动好

作者: lpzz11 时间: 2010-8-19 21:06
豆腐白菜，个人喜爱，只要舒服，只要开心，爱怎么着，就怎么着，随心随意，舒心惬意。哈哈哈哈哈

作者: ZHXY2004 时间: 2010-8-20 18:21
是啊，太极练的是心，跳舞是喜欢热闹的人才去的，太极一般是喜欢静的人练的，我是这样认为的哈

作者: 辰月 时间: 2010-9-10 15:49
萝卜白菜各有所爱，赞成此观点。

作者: yxm_401 时间: 2011-3-9 21:05
我以为早上还是打太极拳好些

作者: wang6381 时间: 2011-3-27 15:39
我是早上练拳，晚上跳舞。我认为两样都不错。

作者: 降龙罗汉 时间: 2011-4-25 15:47
两样都好，只要是自己喜欢的，毕竟自己的身体允许就好

作者: 子兰 时间: 2011-4-25 16:55

wang6381: 我是早上练拳，晚上跳舞。我认为两样都不错。

那你是双丰收。也是精力充沛的朋友哦

作者: 夜魔侠 时间: 2011-5-26 08:01
我也赞成早上打拳，晚上跳舞

作者: yaojiaxiu50 时间: 2011-5-26 08:07
我也是早上打拳，晚上跳舞。感觉很好！

作者: 304986334 时间: 2011-6-4 18:01
我也是早上打拳，晚上跳舞。

作者: mljmlj 时间: 2011-6-15 12:08
我以前跟着公园里的人跳排舞.开始跳慢3慢4还跟得上.可后来她们越跳越快.感觉很累.,又看到电视上一个老人说.跳舞跳得突然腿关节不能动了.所以自己改变成走路.前半个月看见大姐们在练太极气功18式感觉慢悠悠的顶适合自己就跟着他们学起来了.又是她们介绍网上有图像就进来了再仔细学学.看看别人的经验,大家练好身体.心情愉快呀

作者: qiuxiaoqiu 时间: 2011-6-19 20:00
本人觉得早晨还是打拳好些。早晨空气好还是要进行有氧运动的好，跳舞在室内空气不好又吵，最好不要在早晨。

作者: 漫步金秋 时间: 2013-10-14 18:44
打太极拳的人肯定是说打太极拳好罗！罗卜，白菜各有所爱，收获不一样哈！

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