纳速健身

标题: 你练太极最大的收获是什么? [打印本页]

作者: 周利 时间: 2010-7-24 05:51
我本是好动之人喜欢快速运动. 自从学了太极后感觉到练习太极在让人逐步完善呼吸的深长匀静和动作的柔缓协调的同时也让人松弛, 暂时忘记繁杂事物和放松思维. 当然要想达到真正的"太极境界" 不容易. 我想只要我坚持不懈会有更多的体会.能告诉我您的体会吗? 谢谢!

作者: 1021008694 时间: 2010-11-12 07:32
练习太极拳使我学会了放松身、心，太极拳好。

作者: yxm_401 时间: 2011-3-27 11:25
练习太极拳能强身健体，修身养性！

作者: ㄣ聆听雨音ゞ 时间: 2013-12-8 16:54
我感觉心情比以前好了。

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