纳速健身

标题: 东岳太极拳简介 [打印本页]

作者: 快乐鲤鱼 时间: 2011-5-14 14:46
标题: 东岳太极拳简介
2000年世纪之交，为准备迎接“人类进入新世纪特别节目”，中国中央电视台选定在泰山极顶演练太极拳，由直升飞机绕顶拍摄，并通过卫星向全世界直播。门惠丰教授应邀来完成这一任务(请见"老师"中门惠丰简介), 他与夫人阚桂香(请见"老师"中阚桂香简介)在泰山上, 为体现人与天、与山势融为一体的浩然之气, 创编了东岳太极拳。于2000年第一个黎明，在风力很大、下面是万丈悬崖、又只有6米直径的泰山极顶上, 门惠丰教授成功的演练了东岳太极拳，通过卫星向全世界播映, 在太极拳史上留下了灿烂的一页。

东岳太极拳分两段, 共十五个动作。起势以赵堡太极拳背丝扣运转丹田之气, 后接陈、杨、武、吴、孙等典型动作, 动作名称如下:

门惠丰教授英姿

第一段　1 起势, 2 揽扎衣, 3 如封似闭, 4 单鞭, 5 白鹤亮翅, 6 掩手肱捶, 7 云手, 8 右左下势独立, 9 手挥琵琶;

第二段 10 右左倒卷肱, 11 左右起脚, 12 左右搂膝拗步, 13 左右野马分鬃,

14 揽雀尾, 15 收势。

　　此套拳动作名称虽同, 但演练方法不同, 要体现出“人与天、与山势融为一体”的浩然之气, 演练中丹田气鼓荡, 动律感强; 内外气相合, 动作气势浑厚。演练此拳虽只用三分钟左右, 但一遍打完, 有全身上下气机通畅鼓动之感。

此拳现已在西班牙巴塞罗纳传播, 深受拳友们喜爱。

欢迎光临纳速健身 (https://nasue.com/)