纳速健身
标题:
60岁学吹打的感悟
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作者:
abcde1816
时间:
2011-5-8 15:19
标题:
60岁学吹打的感悟
本人去年7月完全退下来才开始学打太极拳,已经62岁了。很后悔起步太晚,又正逢酷暑,天天练得汗水淋漓,腰酸背痛,尤其是膝盖隐隐作痛。腿抬不高,下势蹲不下,真想放弃算了。但在老师的鼓励指导下,同伴的帮助下,咬住牙关,学会了24、42式太极拳。又经过严冬的考验,现在膝盖已经不大痛了,打拳招式有点像样了,走起路来轻快有力。我深深感谢祖先留下的宝贵遗产带来的快乐,也决心更努力地下功夫学习,强身健体,度过幸福的晚年。
作者:
太极妞妞
时间:
2011-5-8 22:12
欢迎又多了一位热爱太极拳的老朋友哦
欢迎光临 纳速健身 (https://nasue.com/)
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