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标题: 练习太极拳，开头难，坚持更难！ [打印本页]

作者: not-smart 时间: 2011-5-7 11:41
标题: 练习太极拳，开头难，坚持更难！
我是从网上和同事那里知道，练习太极拳可以锻炼身体，而且每次只要花5-6分钟，所以兴趣来了，下载了吴阿敏老师的视频教程开始学习。一开始坚持学了第一段的几招，但是随着后面的招式比较难，加上还有学习任务，就练练停停了，直到半年后，才把招式学个大概。现在时间更紧了，身体抗压能力也不如以前，所以又开始坚持打太极拳，但是每每到点了，总是难下决心去打一下，所以我说，开始难，坚持更难！但另外的心得体会是，打了太极拳后确实感觉身心舒畅很多，老祖宗的东西流传了这么多年，应该是个宝，所以以后还是要坚持练习~

作者: yanshana 时间: 2011-5-7 18:44
是啊，要坚持到底!大家一起坚持

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