纳速健身

标题: 学太极让我身轻气爽！ [打印本页]

作者: 庆庆的小屋 时间: 2011-4-21 13:30
标题: 学太极让我身轻气爽！
30多岁的时候，经常看见院子里面的老太太们，在操场上打太极，我那个时候就想，我是不会去学这个东西，慢悠悠的，节奏慢。有一次，跟财务科的汤科长聊天，谈到这个学太极上面，我就把我的想法，跟他说了。他大笑说，你试一试吧，就知道感觉了。后来，我跟着他们后面比划着，感觉太极虽然慢，但是要有身体的韧劲，不要看动作慢，还出汗，持续一年，每次跟着打了几套太极下来，一个人感觉很舒服，现在就感觉离不开了，呵呵！

作者: 太极妞妞 时间: 2011-4-21 16:13
感谢朋友分享，太极拳的确很有魅力真的让人着迷·······

欢迎光临纳速健身 (https://nasue.com/)