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标题: 转载练习陈式太极拳老架一路呼吸怎样配合 [打印本页]

作者: blt 时间: 2011-4-12 17:07
标题: 转载练习陈式太极拳老架一路呼吸怎样配合
在行拳走架时，呼吸要注意：

一就是发力时一定是呼气。

二吐纳最好是在静功状态下练习，对于行拳走架尽量不要太着重呼吸，做到呼吸自然就好。

三行拳走架一定要气沉丹田，立身中正。不要把气停在胸口，尽量往下沉。

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