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标题: 打太极拳时，要收复提肛打开名门....... [打印本页]

作者: laomazi 时间: 2011-4-8 17:29
标题: 打太极拳时，要收复提肛打开名门.......
我是新手，听老前辈说：打太极拳时，要收复提肛打开名门。但在实际打拳时好像很难做到。

作者: 太极妞妞 时间: 2011-4-9 20:53
学练太极拳也要分几个阶段，如果是新手首先要熟练动作练习套路掰架子，然后才能增加意念·········

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