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标题: 练武的迷茫 [打印本页]

作者: shiyinjita 时间: 2011-4-8 13:04
标题: 练武的迷茫
很喜欢健身，想通过武术加强锻炼，但是现在年龄大了，柔韧度不行，所以只能学习一些套路了，但是到底式外家拳还是内家拳号啊？

作者: 太极妞妞 时间: 2011-4-9 22:55
年纪大了当然是学习内家拳了，学太极拳最好啦

作者: 汇溪成海 时间: 2011-4-10 09:49
非常赞同妞妞的观点，年纪偏大主要是锻炼身体，学硬功夫会伤害身体的。

作者: 好吃猫 时间: 2011-4-10 09:52
顺其自然最好，凡事不必过于苛求~

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