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标题: 锻炼身体，寻找退休后的乐趣 [打印本页]

作者: leozhzh 时间: 2011-3-19 20:14
标题: 锻炼身体，寻找退休后的乐趣
母亲退休有两年了，父亲还在上班，远在外地的我一年也很少有机会回家。愁着无法为母亲解闷，前段时间还在考虑时候应该给母亲买条小狗。后来母亲说她最近在练太极。真的是很高兴，一则母亲终于找到了点事做，二来练太极也可以活动筋骨锻炼身体，两全其美真的很好。
目前现在偶尔要我找太极的口令音乐，然后我就找到了这个网站，资料很全。以后有时间一定要常来，我也学习学习，以后可以给妈妈挑个合适的桃木剑。

作者: 文武斌 时间: 2011-3-19 23:48
我是因十五年前支气管扩张做了右肺中下叶切除后，不能干体力劳动，身体不好，动则气喘，由于年轻时喜欢太极拳，苦于没有时间，在农村没有适合的环境。五年前，我的一个在县城的叔叔因病退休后，跟一个师傅学太极拳两年了，效果很好，身体渐渐恢复，就介绍我也学习太极拳，太极拳就很适合我这号人。由于家离县城20多里地，就给我讲了些要领和方法，借我一盘24式太极拳的光碟让我自学，闲时常给我辅导，从那以后我就又购了很多太极拳光碟书籍学习至今，现在身体与五年前判若两人，过去每年冬天都要住院一两次，现在住在县城每天坚持晨练，冬天基本很少感冒

作者: ghz 时间: 2011-3-20 11:07
不错的体会，祝拳友文武斌更加健康快乐。

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