纳速健身
标题:
我爱太极
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作者:
快乐母亲
时间:
2011-3-2 11:34
标题:
我爱太极
起初我是因为身体不好才练习太极拳的,听人说练习太极不错。我抱着试试看的心情走上了练习太极拳的道路,一开始只学了二套太极拳,每天坚持练习了一段时间,发现我的体质有所改善,真真体会到了太极的好处,从此我就喜欢上了太极,现在我不但学了多套太极拳还学了不少剑和扇子,每天坚持锻炼既愉悦了心情又增强了体质真是双赢啊,呵呵我以前的同事和朋友都说我象变了一个人,变年轻变精神了哈哈我爱太极。
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