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标题: 【文摘】浅谈练习养生舞 [打印本页]

作者: 潘老师 时间: 2011-2-23 14:32
标题: 【文摘】浅谈练习养生舞
我原来晨练是跳民族舞的，后来看到太极舞也不错，就跟老师练起了养生舞。养生舞的音乐真好听，让人心神宁静，杂念全无。养生舞的动作也很优美，一招一式自有妙处。每天5套练习下来，感到浑身气血通畅，非常舒服。我非常感谢养生舞的创始人，造福于广大的中老年朋友，也感谢纳速论坛，提供平台给大家交流，功德无量啊。

作者: yaojiaxiu50 时间: 2011-2-23 17:39
养生舞确实不错，我每天也在练习，很适合中老年朋友养生。

作者: 太极妞妞 时间: 2011-2-23 22:44
感谢分享，有时间我也学习学习一定很美咯

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