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标题: 练习太极拳最好和哪些功夫相结合？ [打印本页]

作者: hct0521 时间: 2011-2-14 12:02
标题: 练习太极拳最好和哪些功夫相结合？
一个人除了练习太极拳以外，还可以再练其它的功夫。有这样要求的，大体上可分为两种人：一种是对武术的爱好者，愿意多学习一些武术套路；另一种是体弱多病者，想通过练习武术修养身心，却除疾病。进行体育医疗。根据这两种人的不同要求，可以按照以下两个方面去努力：
凡是为了医疗疾病，修养身心的人，除练太极拳之外，还可以再进一步练习气功的各种坐功，站功及卧功等，因为这样的功夫和练太极拳的性质都很相近，可以相辅相成，对修身养心，医疗疾病颇有益处。
对于武术运动的爱好者来说，除练习太极拳外，还可以再练习以些其它拳术，例如行意拳，八卦拳等，因为这些拳术的性质大致相同，其“运动”.“用意”等都基本相似。如果兼练少林长拳等功夫，亦无不可。历来有许多武术家大都兼修其中两门或三门功夫，在首都北京这样的武术家也还不少。
另外，对一些太极拳运动的特殊爱好者来说，怎样专修太极拳系的知识和技是呢？可以这样作：由简化太极拳学起，进修大中小几种架式，各重推手法，各重兵器（太极剑，太极刀，太极枪等）；同时钻研一些理论，除阅读有关的太极拳著作外，应在阅读一些气功的理论，幷应掌握有关人体解剖生理学等基本知识以及黄帝内经等古典著作。

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