纳速健身

标题: [转]太极拳中的“阴阳”　 [打印本页]

作者: zeye 时间: 2011-2-5 20:44
标题: [转]太极拳中的“阴阳”　
每论太极，必说阴阳。太极拳是以阴阳学说为灵魂的拳种，正如陈鑫所说：“太极不过阴阳之浑论耳。”所以练习太极拳必须懂得拳中阴阳之理。　　
阴阳学说是我国古代哲学思想的精髓，它渗透于太极拳的每一个环节之中。但所谓阴阳，形式上比校抽象，理论上非常玄奥，范围的划分和把握又漫无边际，外延极广。所以操作起来相当困难，成为自己说不清，别人听不明的问题。　　
“阴阳之间即相互对立，又相互统一，相互依存，相互制约，消长与共，阴阳互根。”（陈正雷《拳械汇宗》）所谓太极拳中的阴阳即是拳中的动静、虚实、快慢、刚柔、抑扬、急缓、粘走、屈伸、往来、进退、开合、收放、驰张等矛盾关系。矛盾的双方既对立又统一，虽依存却制约，同存一体，相互转化。其中动静、虚实、快慢、进退、开合是我们提及最多的矛盾关系。

作者: 太极妞妞 时间: 2011-2-6 09:32
有阴阳·有平衡才叫太极

欢迎光临纳速健身 (https://nasue.com/)