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标题: 剑术基本剑法汇总及口诀（转） [打印本页]

作者: 温太极 时间: 2011-1-26 11:17
标题: 剑术基本剑法汇总及口诀（转）

本帖比较全面的总结了古代剑术根本剑法,有较高的参考价值.

作者: ghz 时间: 2011-1-26 18:02
感谢楼主的分享，我把他的文档直接贴出来。大家更一目了然啦。

                               剑术基本剑法汇总及口诀
   摘要：剑术为运用剑的技术。剑法乃运用剑的技法也。现代剑术把《击》、《刺》、《格》、《洗》四类剑法称为“四母剑”。
   1. 《击》----指用剑刃前端一至三寸处（称三锋），急促抖腕发力如敲击钟磬。可上下点击，相似古代点剑、崩剑。可左右斜击或平击。其中剑尖向小指一侧方向击出称“正击”，如向下、向左击头、击腕等举措；剑端向拇指一侧方向击出为“还击”，如击耳、扣腕等。
   2. 《刺》----经过臂的屈伸，用剑尖部位沿剑身方向直取对方身体任何部位。剑身呈程度面为平刺，剑身成竖直面叫立刺。结合刺剑的方向和步法、身法，则又有进刺、退刺、独立刺、跳步刺、腾空刺、换手刺、转身刺、连环刺等。
   3. 《格》----障碍、拦击的意思。用剑尖或剑刃前端挑开对手防御的兵器。古代多称为挑剑、挂剑。左挂为顺格，右挂为逆格。上挑为冲天格。左挑为左格，右挑为右格或反格。
   4. 《洗》----“洗”为现代剑法，如今已很少用。包括平洗、斜洗、上洗、下洗。在古代剑法中“洗”法已为撩、带、抽、截、斩、扫等剑法所取代。
   在太极剑的剑法中归结为十三势，即：抽、带、提、格、击、刺、点、崩、搅、压、劈、截、洗。此乃太极剑的中心剑法。
   古代剑术根本剑法：纵观古代剑术不同派系的剑法，依据本人学习剑术和多年专业剑术教学的领会，将古代盛行的各种剑法归结为28种根本剑法，汇编成如下口诀，供喜欢剑术的冤家参考。它简直包括了少林类、武当类、太极类等剑术的大多数剑法。
   劈、刺、点、崩、击、提、挑；
   斩、截、托、按、挂、削、撩：
   挽、穿、压、云、抹、架、扫：
   带、抽、拦、捧、推、搓、绞。
   现将每种用法作复杂的引见：
   1. 劈----好像用斧子砍木头，其势以刃口由上而下或斜下将物劈开。剑身成立或侧剑，摆幅大、速度快，力点在剑刃前部或中部。剑身可与空中平行（螺把）或剑尖翘起为“砍”（满把）。如“初级剑”的“回身后劈”、“歇步下劈”；“甲组剑”的“提膝劈剑”、“翻身弓步反劈”。
   2. 刺----同“四母剑法”中的刺。定位的霎时为“螺把”。如“初级剑”的“弓步直刺”；“甲组剑”的“转身弓步探刺”和“左右抹剑提膝上刺”；“六段剑”的“换跳步刺剑”。
   3. 点----立剑用剑尖向下点啄，力达剑刃前端。其势如走马观花，小鸡啄米。留意挥臂持剑由上而下，先沉臂再忽然提腕，发力急促刚毅。最初定势为螺把持剑。用法：点击对方伎俩。如“初级剑”的“提膝点剑”；“乙组剑”的“丁步挂点剑”
   4. 崩----崩为忽然迸发的样子。持剑手忽然屈腕上翘，立剑；剑尖由下而上，挑锋上击为崩。有正崩（剑尖向拇指方向）和反崩（剑尖向小指方向）之分。用法：崩击敌腕部。如“武当太极剑”的“弓步平崩”；“甲组剑”的“纵身崩剑”、“摆步平崩剑”；“乙组剑”的“弓步反崩剑”。
   5. 击----平剑向左或右敲击，力达剑刃前端。向右击剑又称平崩剑。如“32式太极剑”的“撤步还击”。
   6. 提----由下向上，屈腕提拉剑把，剑尖朝下。“甲组剑”的“提膝提剑”、“上步丁步提剑”和“撤步转身虚步提剑”。
   7. 挑----由虎口向上持剑，将臂蜷缩，与剑成一条直线，立剑用剑尖局部，右下往上如针之挑剔刺状，袭击敌腕部或肘部。力点集中剑之前部及中部。如“初级剑”中的“弓步上挑”。
   8, 斩----平剑，向右横出，高在头和肩之间，力达剑身。如“初级剑”的“提膝平斩”；“武当太极剑”的“叉步平斩”；“乙组剑”的“弓步斜上斩剑”、“穿剑腾跃歇步斩剑”。
   9. 截----剑身斜向上或斜向下为截，劲达剑身前部。上截剑斜向上；下截剑斜向下。如“初级剑”中的“提膝下截”；“六段剑”的“盘腿均衡截剑”。
   10. 托----立剑，剑身由下向上横行为托。手心向里，腕与头平，劲贯剑身中部，如“42式太极剑”的“丁步托剑”；“32式太极剑”中的“独立平托”。
   11. 按----剑刃与空中平行，由上向下切按。力点在剑刃中部或后部，满掌握剑。如“武当太极剑”的“盖步按剑”。
   12. 挂----立剑，剑尖由前向下向同侧或异侧贴身挂出，劲贯剑身前部，其目的是挂开敌兵器，如“武当小花剑”的“紫燕抄水”、“甲组剑”的“转身盖步抡挂剑”；“六段剑”的“翻身抡挂剑”
   13, 削----平剑，自异侧下方经胸前向同侧上方斜出为削。手心斜向上剑尖略高于头。如“初级剑”中的“弓步斜削”
   14. 撩----立剑，由后向前上方或由前向后上方撩出，力达剑刃前部。按撩击方向分为前撩、后撩、正撩和反撩四法。撩剑多用螺把，力发于腰臂，力达间的前中刃。如“初级剑”中的“坐盘反撩”、“回身后撩”；“武当太极剑”的“叉步反撩”、“行步撩剑”、“仰身撩剑”；“六段剑”的“跳提膝撩剑”和“望月式均衡撩剑”。
   15. 挽----“挽花”又称“腕花”。剑身绕腕部绕环，有“剪腕花”和“撩腕花”之分。“剪腕花”为以持剑伎俩为轴，使剑贴身由前向下，向后回环。可以在身前（前剪腕）或身后（后剪腕）。而“撩腕花”与前者同但运动轨迹相反，使剑由后向下再向前划立圆。在身前可叫“前撩腕”，在身后可叫“后撩腕”。其根本要求均是“活把”握剑并尽量使剑身作贴身的立圆运动。如“武当小花剑”中的“鸾舞蛇惊”和 “金蛇狂舞”（三面花）。
   “挽花”的变化：
   “横8字剪腕”即右手持剑先后疾速作“前剪腕”和“后剪腕”，剑尖的轨迹为横写并折叠的“8”形。用法：以剑前端的“上三锋”袭击敌腕部或其他部位。
   “横8字撩腕” 即右手持剑先后疾速作“前撩腕”和“后撩腕”，剑尖的轨迹为横写折叠“8”形。用法：以剑前端的“下三锋”袭击敌腕部或其他部位。
   “挽花”举措的变种：“两面花”、“三面花”、“双手两面花”、“双手剪腕花”、“双手撩腕花”等。
   16. 穿----立剑，剑贴身向下弧形运动，劲达剑尖，如“武当太极剑”的“行步穿剑”；“甲组剑”的“撤步穿剑”、“扑步反穿剑”。
   17. 压----平剑，手心向上或向下按压剑，剑尖向前。如“武当太极剑”的“歇步压剑”（手心向下）；“初级剑”的“扑步下压”（手心向上）。
   18. 云----平剑，在头前或上方平圆绕环为云，如“武当小花剑”中的“雪花盖顶”；“甲组剑”的“穿剑转身云剑”。
   19. 抹----平剑，剑从一侧经体前弧形向另一侧抽带为抹，高与胸平，剑尖向异侧后方，劲达剑身，如“初级剑”的“弓步平抹”；“武当太极剑”的“扣剑平抹”。
   20. 架----立剑，手心向外，由下向右上方为架，剑高过头，剑身横直，劲贯剑身。如“武当太极剑”的“独立托架”。
   21. 扫----平剑，向左或右平摆，摆幅大于90度，剑高不过腰，劲贯剑刃，如“32式太极剑”中的“扑步横扫”；“武当太极剑”的“仰身架扫”；“甲组剑”的“行步云剑转身坐盘下扫”。持剑右手心向上，向虎口方向扫剑称“反扫剑”如“甲组剑”的“歇步反扫剑”；“六段剑”的“翻腰扫剑”。
   22. 带----平剑，由前向侧前方抽回，力点沿剑刃滑动，如“32式太极剑”中的“左右平带”和“六段剑”的“行步带剑”。
   23. 抽----立剑，由前向后抽回，臂由伸而屈，力点沿剑刃滑动，如“武当太极剑”的“转身回抽”。
   24. 拦----立剑，向前上方迎架，力点在剑刃中，后部。如“32式太极剑”的“弓步拦剑”。
   25. 捧----同“抱剑”。平剑或立剑，两手在体前相合捧抱。如“32式太极剑”的“提膝捧剑”；“武当太极剑”的“马步云抱”。
   26. 推----剑身竖直或横平，由外向外推出，里达剑刃后部。如“42式太极剑”的“马步推剑”。
   27. 搓----同旧剑法中的“锉”，剑身猛向前向下斜行，用力急促似锯来回拉动。由于举措系守御势，普通不如“截”之矫捷，古代技击中已不多用。如在“三合对剑”中的“回身搓腕”。
   28. 绞----同“搅”，平剑，顺时针或逆时针方向立圆绕环，力达剑刃前部。持剑手以肩、肘、腕等关节为轴心，以剑身1/2处为圆心点，使剑身成立圆锥形搅动之势。行进绞剑则为顺时针，然后退绞剑则为反时针。如“42式太极剑”的“提高绞剑”（顺时针）；“武当小花剑”的“乌龙绞柱”（反时针）；“六段剑”的“退步绞剑”（反时针）。
   剑术练习心得：
   自1960年考入中国科技大学参与校武术队,我已习武半个世纪了。在刀、枪、剑、棍诸多兵器中，我特别宠爱剑术。剑是“百兵之君”、“剑如飞凤”、“剑走轻灵”妙趣横生！每天早上，我喜欢手提三尺“龙泉”沉溺在剑舞的乐趣之中。数十年来先后尝试过学习不同作风的剑术套路。如：
   少林剑系列：“初级剑”、“盘龙剑”、“乙组剑”、“甲组剑”、“六段剑”；
   太极剑系列：“三十二式太极剑”、“四十二式太极剑”、“武当太极剑”、
   “杨氏五十六式太极剑”；
   武当剑系列：“武当松溪小花剑”、“武当七星剑”；
   抒怀剑系列：“一剪梅”、“知音”。
   虽然我学习了一些剑术套路，但中国剑术胸无点墨。许多知识并非从书本中能找到答案，而是要本人去领“悟”！我练剑的目的仅健身强身，非现代的防身之用。“身剑合一”是我余生追求的方向。我愿将本人在剑术练习中失掉的高兴与剑友们分享！
   参考材料：
   1. 《剑术》蔡龙云编著江西人民出版社 1983年
   2. 《武当剑术》李天骥编著李德印李德芳助编人民体育出版社 1988年
   3. 《武当秘传剑术》游明生赵蓉编著北京体育大学出版社 2006年
   4. 《太极剑入门》李德印编著 2005年
   5. 《器械入门》苏耘编著北京体育大学出版社 1998年
   6. 《太极剑教学与训练英汉双语教程》武冬编著北京体育大学出版社 2009年
   7. 《吴图南先生对剑术的阐述》网上文章

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