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标题: 太极感受 [打印本页]

作者: qiyunfeng 时间: 2011-1-22 12:49
标题: 太极感受
一年前我退休了，没事做了。一天遇见了个朋友，我们聊了很多，她知道我的时间多了介绍给我个朋友（是个太极师傅。）我们认识了。
打那时起我天天早上6.00多起床坚持去学太极拳，一年多了我已学会了4套太极拳了。最大的感受睡眠好了，快步走，或小跑胸口不闷了。同事们说我比以前精神了。我也感觉精力充沛，偶是中午不休息也没事。三九天我也没放过。太极给予我的好处是太多了.......。
坚持锻炼直到练不了的一天。哈哈！

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