纳速健身
标题:
新手上路,小谈太极习武
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作者:
喵喵五笔
时间:
2011-1-20 15:52
标题:
新手上路,小谈太极习武
每个人开始学太极拳,老师一定教诲要放松,但是因自己思维方式不同,不能很好接受,甚至怀疑太极理论的真实性,往往产生不用力、劲等怎么能把人轻松的扔出去,所以在练拳时手臂用着僵硬的力,结果造成全身紧张,各关节转动不圆,每个动作为了好看而故意摆姿势,从练拳劲路上分析产生了断劲,和外家拳没有什么两样,与健身和技击不利。
作者:
太极妞妞
时间:
2011-1-21 13:36
顶!美的造型不能违背拳理
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