纳速健身
标题:
太极拳新手入门先学那套太极拳好?
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作者:
chu0306
时间:
2011-1-11 20:26
标题:
太极拳新手入门先学那套太极拳好?
我是才开始学习太极拳,是跟着视频学的,感觉学的云里雾里的,而且,膝关节还有疼痛感,请问:我先学那套太极拳,需要注意那些事项。谢谢!~~~
作者:
太极妞妞
时间:
2011-1-12 16:07
你好朋友,我不知道你是个人学习的还是跟站点一块学习。一般站点都是先从国家竞赛套路24开始学习。当然如果你是想学陈氏太极拳,我觉得18式很好。也就是陈正雷的新编养生太极拳18式
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