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标题: 我练太极十周年 [打印本页]

作者: 秋枫ABC    时间: 2010-12-30 09:51
标题: 我练太极十周年
我练太极十周年
     2000年一个偶然的机会,让我接触了太极。我接触了张老师,那时他就练了10多年了。开始,先学了24式简化太极拳,用了10天的时间,能跟着别人顺下来,但是自己总是感到别扭,不流畅。张老师讲,不要急于求成,24式太极拳每个动作都是基础动作,以后再学其他套路的太极拳,都有这些动作,在老师的精心教练下,1个月后,我自己就能打下来。以后又陆续学习了40式、42式、48式、88式等,为了和伙伴们一致,又学了几套太极剑。一年下来,不知不觉的能随着大家开心的活动了,入群了。
     这一年,收获不小,体验很深,受益匪浅。首先,我的身体比以前好多了,体重从200斤下降到175斤(到现在还是保持在这个范围),神清气爽。对太极运动认识更深了,对太极拳、剑的功法体会的更深了。2004年退休以后,时间充足了,我就买了一套音响,为大家义务服务,编排了一套拳、剑、扇、刀功法音乐口令,时间在1小时左右,每天早晚在广场活动。这些年来电瓶用了七、八块,磁带,功放机换了好多次,我从未向大家要钱,义务服务吗!
     这些年过来了,除了天气影响,从未间断过。大家都很满意,人员从20多,到40多人,定期给大家规范一下动作,新到的个别教。慢慢的我也成了教练了,呵呵!国家提倡全民健身活动,太极运动是全民健身的好功法。纳速论坛提供了这样一个平台,顺民心,和民意。纳速论坛是我们的家园,我们都要精心呵护他!
作者: 太极妞妞    时间: 2010-12-30 15:09
很高兴和秋枫ABC朋友分享了你学习太极拳的心得。也看的出你是位热心的老师,还望你能多来纳速交流你的经验。




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