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标题: 我练太极十周年 [打印本页]

作者: 秋枫ABC 时间: 2010-12-30 09:51
标题: 我练太极十周年
我练太极十周年
   2000年一个偶然的机会，让我接触了太极。我接触了张老师，那时他就练了10多年了。开始，先学了24式简化太极拳，用了10天的时间，能跟着别人顺下来，但是自己总是感到别扭，不流畅。张老师讲，不要急于求成，24式太极拳每个动作都是基础动作，以后再学其他套路的太极拳，都有这些动作，在老师的精心教练下，1个月后，我自己就能打下来。以后又陆续学习了40式、42式、48式、88式等，为了和伙伴们一致，又学了几套太极剑。一年下来，不知不觉的能随着大家开心的活动了，入群了。
   这一年，收获不小，体验很深，受益匪浅。首先，我的身体比以前好多了，体重从200斤下降到175斤（到现在还是保持在这个范围），神清气爽。对太极运动认识更深了，对太极拳、剑的功法体会的更深了。2004年退休以后，时间充足了，我就买了一套音响，为大家义务服务，编排了一套拳、剑、扇、刀功法音乐口令，时间在1小时左右，每天早晚在广场活动。这些年来电瓶用了七、八块，磁带，功放机换了好多次，我从未向大家要钱，义务服务吗！
   这些年过来了，除了天气影响，从未间断过。大家都很满意，人员从20多，到40多人，定期给大家规范一下动作，新到的个别教。慢慢的我也成了教练了，呵呵！国家提倡全民健身活动，太极运动是全民健身的好功法。纳速论坛提供了这样一个平台，顺民心，和民意。纳速论坛是我们的家园，我们都要精心呵护他！

作者: 太极妞妞 时间: 2010-12-30 15:09
很高兴和秋枫ＡＢＣ朋友分享了你学习太极拳的心得。也看的出你是位热心的老师，还望你能多来纳速交流你的经验。

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