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标题: 学习太极拳心得 [打印本页]

作者: sbjcm    时间: 2010-12-28 12:57
标题: 学习太极拳心得
打太极拳真好!我深有体会,我在40岁那年身体很不好,同时患的腰肌劳损,后来自从学习太极拳以后,我持续锻炼了20多年,我的体质越不越好,现在我不但学会各种太极拳、剑、刀、扇,还学会了木兰拳、单剑、双剑,还教了好多学徒。
作者: 汇溪成海    时间: 2010-12-30 09:15
心得写的不错,颇有同感,感谢分享。
作者: 太极妞妞    时间: 2010-12-30 15:12
坚持锻炼·受益终生·身体健康·家庭幸福




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