纳速健身

标题: 学习太极拳心得 [打印本页]

作者: sbjcm 时间: 2010-12-28 12:57
标题: 学习太极拳心得
打太极拳真好！我深有体会，我在40岁那年身体很不好，同时患的腰肌劳损，后来自从学习太极拳以后，我持续锻炼了20多年，我的体质越不越好，现在我不但学会各种太极拳、剑、刀、扇，还学会了木兰拳、单剑、双剑，还教了好多学徒。

作者: 汇溪成海 时间: 2010-12-30 09:15
心得写的不错，颇有同感，感谢分享。

作者: 太极妞妞 时间: 2010-12-30 15:12

坚持锻炼·受益终生·身体健康·家庭幸福

欢迎光临纳速健身 (https://nasue.com/)