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标题: 武当武术精粹.pdf [打印本页]

作者: awagink 时间: 2009-6-8 14:53
标题: 武当武术精粹.pdf
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武当武术源流
武当武术的产生与发展。是同古代丹士修炼活动及武当道教道门内活动紧密结合在一起的。武当山位于华中腹地，竖靠秦巴山脉‘背依神农架卜面临汉水。山势奇特，风光秀丽‘自古就是道佛修炼家活动的主要场所，是全国四大道教名山之一，是著名的道教圣地。尤其在明代，武当山是全国道教活动中心。武当道教祀奉的主神真武是北方水神.传说他具有赴汤蹈火.仗剑除魔，消灾祛病，驯服猛曾，呼风唤雨r御气飞行的特异功能。据史书载‘春秋战国时，老子的弟子尹喜，得老子所授《道德经》后，辞官修道，辗转到武当山三天门下隐遁，开创武当山修道养性之先河。汉武帝命将军戴孟到武当山采药。戴孟却从此弃官学道，得《玉佩金档》之书卜石精金光之符卜能日行七百里。汉末殷长生入武当山修炼，得太阳神丹之诀卜丹成，驭气飞行周游六合。晋代谢允，弃官入武当山修道，得冲寂之妙，能飞行于绝壁。唐吕洞宾擅剑术.畅游武当。唐李道子等创太极功卜称先天拳，亦名长拳。此外，还有诸葛亮、陈传、邓安道、田获衣、张道贵等前贤大德;在此修功炼性得道成真。这些高真的修炼活动，孕育了武当内家拳法。

(, 下载次数: 559)

作者: duoqinghudie 时间: 2009-6-14 18:52

好多呀，怎么才能弄到我那个板块呀

作者: awagink 时间: 2009-6-23 09:04

好多呀，怎么才能弄到我那个板块呀
duoqinghudie 发表于 2009-6-14 18:52

这里是电子书专版，电子书都放到这里好了！

作者: baby 时间: 2009-7-29 08:01
觉得这是很好的资料，下来看看。

作者: qwmhy 时间: 2009-9-9 20:08
希望这书能有些有效的真东西。

作者: fu8163 时间: 2009-9-13 13:19
1# awagink 很好的武术书，只不知自学难不难，谁能教教我，我的邮箱是：[email protected]

作者: sphinx168 时间: 2009-9-27 22:01
好东西谢谢

作者: 爸爸 时间: 2010-9-1 18:54
这么大的附件？不错。哈哈

作者: caiwm 时间: 2010-10-9 20:56
很好的资料，下来看看。

作者: zydk 时间: 2010-10-12 10:28
谢谢楼主提供分享!下载学习学习!!

作者: caofp 时间: 2010-11-6 21:44

八极拳歌

作者：
来源：
发布时间：2008年07月10日
点击数： 1791 【字体：小
大】

拳歌头要顶，颈要挺，身要直，胯要坐
动作干脆，发力刚猛
挨、帮、挤、靠无处不到
拳诀

拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻；
闾尾中正神贯顶，刚柔圆活上下连；
体松内固神内敛，满身轻俐顶头悬；
阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间。
练功要领
一练拙力如疯魔，二练软绵封、闭、拨，
三练寸接寸拿寸出入，四练自由架式懒龙卧，
五练心肝胆脾肾，六练筋骨皮肉合。
步法歌诀
意要身正直，十趾抓地牢，
两膝微下蹲，松胯易拧腰，
两肘配两膝，八方任逍遥。
发力要求
始于尾闾，发于项梗。
源泉于腰，发力于腰。
身法要求
意正身直，松肩气下，外方内圆，含胸拔顶，
抖胯合腰，手脚相合，气力贯通，三盘连进。
技击歌诀
上打云掠点提，中打挨戳挤靠，下打吃根埋根。
身不舍正门，脚不可空存，眼不及一目，拳不打定处。
贴身近发，三盘连击。
实战步型要求
弓不弓，马不马，丁不丁，八不八。

作者: rrhjhmm 时间: 2010-12-24 23:38
能搜集这么全也不容易啊

作者: wood123 时间: 2011-2-9 17:50
谢谢楼主分享！早就想看此书了

作者: 风云74 时间: 2011-2-10 14:48
真实可惜了，我的激情分不足啊，不能下载了

作者: 1322453 时间: 2011-3-4 13:45
很好的资料，下来看吧

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