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标题: 太极拳内功心法 [打印本页]

作者: 温太极 时间: 2010-12-21 23:20
标题: 太极拳内功心法
李正大师主讲的《太极拳内功心法》系统地讲解了拳友们所关心的关于太极拳修练的各种基本问题，对于系统地掌握太极拳的基本知识，有着很大的启迪作用。现介绍给拳友，供大家共同学习，研讨、提高。《太极拳内功心法》共有四辑，主要包括以下几方面的内容：1、什么是太极拳的内功心法；2、为什么要练太极拳；3、怎样练好太极拳；4、当代太极拳的流派和渊源；5、张三丰、王宗岳拳论解析；6、什么是太极拳的意、气、劲；7、如何认识练拳过程中经络和穴位的作用；8、什么是太极推手；9、太极推手和套路练习的关系等等。

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