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标题: 太极对人身体的好处 [打印本页]

作者: 那山那水 时间: 2010-12-15 16:40
标题: 太极对人身体的好处
太极拳,能活跃腹腔血液循环,促进肠胃蠕动..长期锻炼还可以是肌体关节灵活,改善关节韧带弹性,增强肌肉的力量. 练太极拳对神经衰弱治疗明显对老年人身体很有帮助.多多运动不会让骨骼老死. 而且还可以长年宜寿太极拳,能活跃腹腔血液循环,促进肠胃蠕动...

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