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标题: 心得 [打印本页]

作者: sjxl 时间: 2010-12-12 23:05
标题: 心得
我是一名刚入学的新手，也谈不上什么心得。只是在学习太极拳的时候总觉得很难，而且呼吸也无法和动作配合，现在我是想先学会动作后再练习与呼吸配合。大家有什么好的方法请指导一下。谢谢！

作者: 太极妞妞 时间: 2010-12-13 15:32
新手最好还是以自然呼吸为好，但最好是在动作完成时为呼气，只有这样才能把太极拳的膨劲表现出来

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