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标题: 年轻人可以学木兰！ [打印本页]

作者: 有酒必饮 时间: 2010-12-10 23:05
标题: 年轻人可以学木兰！
目前中国社会有一个怪现象，一早起来锻炼身体的都是年纪大的人，年轻人都躺在被窝里面睡大觉，大概年轻人的夜生活比较丰富，身体又好，不屑于锻炼吧！在国外，锻炼身体是生活的一部分，不论男女老少。
   我三十出头，正值壮年，除了偶尔和朋友打打篮球，锻炼也比较少的。长期做办公室，腰椎，颈椎都不舒服。虽然老妈天天鼓动我早上和她一起锻炼，但是想想这么早起床，我还是每次都打退堂鼓。甚至都没有看过老妈打一整套木兰，只知道她每天早晨背着剑带着扇子出门。
   几个月前，老妈参加了一个江干区的活动，要到早上6点赶到江干文体中心，她不认识路，公交车也不知道怎么做，没办法，我这个做儿子的只好起来送她。等到了江干文体中心一看，呵呵，好多老头老太，各个精神矍铄。妈妈找到自己的组织后，也乐呵呵的走过去。让我感动的是，这些老年人的精神，比年轻人还有朝气蓬勃，我想，这就是锻炼的结果吧。
   从此，我从师老妈，学几套木兰的套路，长时间锻炼下来，感觉身体轻松了不少，精神也好多了。希望可以继续坚持下去。

作者: ghz 时间: 2010-12-11 15:22
我们一起向老妈学习，坚持锻炼强身健体，对了，千万别“有酒必饮”，酒这东西少饮健身，多饮伤身哦

作者: 有酒必饮 时间: 2010-12-16 22:04
哈哈，有所收获！人生得意需尽欢，没使金樽空对月

作者: fong33 时间: 2010-12-17 06:53
君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回，身体精神也是。

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