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标题: 谈太极中的运气 [打印本页]

作者: 米虫 时间: 2010-12-5 18:34
标题: 谈太极中的运气
练了很久，疑惑自己怎么一直都打得像太极操而不是太极拳。今天无意中听到老师跟一个同学的对话，才明白自己没有运气，老师说每一步都可以自己分为3小步，没补都有呼和吸。很多动作，是丹田也就肚脐在松和紧（或者说是在画圆），体会体会在体会---真难呀！请老师同学不吝赐教。

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