纳速健身
标题:
我是太极拳新手,求广大拳友的建议
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作者:
zyz363808582
时间:
2010-11-25 16:08
标题:
我是太极拳新手,求广大拳友的建议
本帖最后由 ghz 于 2010-11-25 16:31 编辑
我是一个太极拳新手,一次偶然的机会对太极拳发生了兴趣,很想系统的去认识和了解太极拳,有资深的拳友希望能给点指点,谢谢。
作者:
awagink
时间:
2010-11-28 13:50
先从基础学起,例如24式太极拳,42式太极拳,找些太极拳方面的书籍看看,练习时要注意动作标准,适度练习,否则会有膝盖疼的现象。
坚持练习您会体会到练拳的益处的!
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