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标题: 简单易学的练功十八法 [打印本页]

作者: okzf 时间: 2010-11-25 10:03
标题: 简单易学的练功十八法
来到上海，清晨去公园锻炼。看到好多人在做练功十八法保健操，跟着做，慢慢地练习了一个月，感觉每次做完都非常舒服。真是不错啊，比太极拳简单。

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