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标题: 学木兰心得 [打印本页]

作者: 白云01 时间: 2010-11-24 13:44
标题: 学木兰心得
我们是学木兰拳的学员，都是木兰拳的爱好者。
通过学习，从理论上，我们懂得了：木兰拳是一种综合性的武艺。它具有四大要素：武术的功架、舞蹈的韵、体操的劲、舞台的型。木兰拳的动作上具有轻、重、刚、柔、美、健的特点。武舞相融，刚柔相济，虚实分明，典美优雅，是我们民族的一支体育之花。
在实践中，我们遵照老师的要求，一招一式，一个动作，一个亮相，认真地学习，苦苦地练。原来，初学者边基本功都不会。比如：不知怎样回腰？掌握不了用腰部带动肢体。“踢”、“蹬”分不清。也不知道什么是“坐莲”式，而现在，会了！原来，会一点木兰拳的学习，有的动作和方向不到位；有的外形与内涵结合不起来；有的动作与乐曲不对应；有的套路不流畅，但现在，行了！在这段日子里，我们全体学员努力克服各种困难，一不怕苦，二不怕累，寒暑不分，风雨无阻，跟着老师积极学习，互相帮助，刻苦钻研，反复训练。我们既学到了木兰拳的一些套路，又健康了身体，愉悦了心情，尽享团结与友爱，尽享幸福与和谐！

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