纳速健身

标题: 由易到难，由简入繁 [打印本页]

作者: 泸太协会 时间: 2010-11-21 09:56
标题: 由易到难，由简入繁
刚开始学的时候，看教学片，感觉又快又难，根本跟不上，心里那叫一个烦...但是静下心来，每天学一个动作，两个，三个....渐渐的，感觉教学片的动作慢了，能很轻松的跟上了，就有了多余的精力注意细节，打的也越来越有模有样了，参加了太极协会，现在还能教人了....所以总结了一句话：心要静，态要平，心态好了身体就好，身体好了，学嘛嘛快，玩嘛嘛欢.....

作者: 太极妞妞 时间: 2010-11-21 14:13
谢谢朋友的分享，这个方法很有用啊，特别是对初学太极拳的朋友太有帮助了

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