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标题: 太极拳 “粘连黏随”和“引进落空”用劲的差别 [打印本页]

作者: awagink 时间: 2009-6-1 19:09
标题: 太极拳 “粘连黏随”和“引进落空”用劲的差别
太极拳 “粘连黏随”和“引进落空”用劲的差别

   喜欢传统太极拳的人，都喜欢用“粘连黏随”和“引进落空”来形容太极拳内劲应用的效果，告诉别人如何练习太极拳？
   从太极拳阴阳平衡的理论要求来说，练功时，自己身体是一个阴阳体，而与别人推手时，又和对方成为一个大的阴阳用劲关系。如果对方和你一样，都是懂劲的高手，那么，双方推手的主要表现状态，更主要的是“粘连黏随”的应用，而出现“引进落空”的外在现象较少（实际上，许多“引进落空”在推手双方身体内部进行，看不到外在的现象。否则，就没有三换二捋一挤按的“问劲”或“听劲”的应用要求了）；如果，对方不懂劲，身体内部僵硬，习惯于用过大的力量，双方推手时，就可能经常出现“引进落空”的表现状态。因此，在推手训练过程中，“粘连黏随”更主要的表现为“内劲”对“内劲”的推手状态，而“引进落空”，则更主要的表现为“内劲”对“力量”的推手状态。当然，太极拳还有引、领、顺、化、跟等诸劲的运用方法。
   否则，不能在你刚我柔，我柔你刚，随曲就伸，舍己从人，刚柔相济的练功要求下，实际体会“粘连黏随”、“引进落空”的内劲应用感觉；不明白太极拳 “粘连黏随”和“引进落空”用劲的特点和差别，如何能做好懂劲和听懂对方的劲要求呢？

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