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标题: 练太极的好处多 [打印本页]

作者: xjjchl 时间: 2010-11-16 17:01
标题: 练太极的好处多
本帖最后由 ghz 于 2010-11-17 12:19 编辑

学习太极拳、剑、刀、扇，已经两年了，带给我的最大好处是：身体比以前好多了，常有的腰酸背痛渐渐消失了，脑子也比过去强多了，一共学了十几套太极，现在都记住了，且心态良好。用太极来强身益智，相信会延缓老年智力退化等等病症的出现，老了不能给社会和子女带来更多的负担。

作者: 太极妞妞 时间: 2010-11-16 21:22
感谢朋友的分享，你说的太好了。就是要老有所为老有所乐。健康一个人幸福一个家

作者: 露白风清 时间: 2010-11-24 12:13
既然好处多多，我们就坚持练下去吧。

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