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标题: 学太极拳记 [打印本页]

作者: wwmm    时间: 2010-11-11 13:55
标题: 学太极拳记
学太极拳记   


眼看着就要奔四了,人越来越胖,也越来越担心是不是身体还能在慵懒的生活中僵硬生病.....琢磨找点健身运动,想来想去,跑步自小不喜欢,打羽毛球要找同伴,去健身房练瑜伽太贵了,而以前学过点42式太极拳,虽然早忘了,但是家和宁波大剧院不远,那里总会有很多练太极的人吧。

  夏天的时候,6点多来探点,嘿,这江边人可真多啊。以练太极拳的人最多最热闹,还有快步走,跑步,跳扇子舞,等等,看着也有意思。

  在练拳的人后跟了几天,找了一位徐老师(是看到她打了一套陈氏56式,如行云流水,柔中有刚,感觉好漂亮!)每天跟着学。虽然想学的是陈氏,不过,因为时间关系,徐老师一般是先打一套杨氏88式,再打陈氏的,然后七点半左右就要回家,而我在这个时间段要送孩子上学,所以一直没能好好学。

  没多久,江边练拳人中安静的多了位专门教陈氏太极拳老架一路,二路的马老师。马老师人其貌不扬,身材瘦小,但是看上去很精干利落。他每次来都有个招贴布随身摆着,说明他是石家庄马虹老师的弟子,在宁波这里开培训教学点的。当时有点意动,因为时间关系,没有看到他教拳的情景,只是在来去中觉得他的学生,几个大男人常常抽烟聊天,也没瞧见他们做啥热身运动之类,心里有点不屑.....哈哈,现在想来,我还真是有点太主观了,戴着有色眼镜看人呢。

  等到秋天的时候,儿子喜欢上了滑板,晚上要去剧院广场练习。我坐在台阶上闲看着他,发现马老师他们居然晚上也在这里练拳。澄黄的灯光下,他练拳的身形或如山稳,或如飞燕轻灵,出拳发劲之时别有凶猛迅疾。我看的兴致勃勃,真想不到陈氏老架一路如此吸引人,随即上前询问马老师情况等等。

  马老师的师父马虹先生我是早闻其名,他所著述的《陈氏太极拳拳里阐微》我也买来拜读过(买来就看了一遍,也没记住啥,就放书柜了....汗一个)。知道他也是因为身体不好,四十左右开始学拳,属于先文后武之人。看他所述说学拳的经过,很让人佩服。因为要学陈氏太极拳,在网上也找了些资料看看,了解了些大概。

  马老师所述他是少年时学外家拳,后来也是因为身体不适,才想到练太极拳的。正好马虹老师有一年在他所在城市开培训班,他就去跟学,于是一发不可收拾,每年都要去石家庄马虹老师那里几次学习。至今已有七八年了。

  马老师教拳很仔细,每一招一式都讲解分明,而且很耐心,声音温和。网上有马虹老师讲解视频,我看过,觉得真是师徒一脉啊。几位早我学拳的师兄都说马老师是有真本事的,而且教拳的细致是很少有,我很赞同。想来真是汗颜,早先我不屑的一位师兄,没想到也是很不错的。哈哈,他指出我压腿不正确的地方,还告诉我一些热身动作的小窍门,那天还给我示范了下鲤鱼打挺。嘿,快50的人了,这腰腿够棒。

  跟马老师学了快半个月了,这感觉怎么说呢,就是痛并快乐着。痛是因为练习基本功而身体酸痛,有几个晚上都酸胀的睡不好。不过现在有点适应了,而且行动间也感觉的轻快舒展。很奇怪,当尽量用正确的动作做出几个招式后,身体好像上瘾了这种开展,很有种兴奋感。运动使人快乐!

  要学好陈氏太极拳,要花很多功夫和心思。我不愿意自己只是摆个花架子,而没有实际功用。太极拳是高级武术,只要有明师指点,自己用功,是可以达到养生和技击的效果。千里长路从头起,步步踏实终得成。如今有幸得师教拳,自己当努力之!

 注:本人新学,此文只是自己的一点随想,没有贬低其他前辈老师的意思。还请各位大侠不要在这上面和我计较。刚看了群里的一些帖子,才知自己很孤陋寡闻呢。还请各位多多指教。多谢多谢。




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