纳速健身

标题: 便秘的疗法 [打印本页]

作者: 清风撩衣 时间: 2009-5-26 15:42
标题: 便秘的疗法

5.冷秘治则：温阳通便。
方药：济川煎加肉桂。
肉苁蓉12克、牛膝12克、当归12克、升麻3克、肉桂3克、枳壳9克随症加减：气虚，神疲乏力者，加党参12克、白术15克，以益气健脾；肾气虚明显者，加熟地12克、山茱萸9克、杜仲12克、枸杞子12克，以补肾益精；
命门火衰，见腰膝冷痛，带下、滑精、阳萎者，加半硫丸9克，以补命门，通阴阳，行寒滞，降浊通便。

【中成药】

1.麻仁丸  每次10克，每日2次，功能润肠通便。

2.当归龙荟九  每次6克，每日2次，功能清热泻火通便。

3.青宁丸  每次3克，每日3次，功能清热通便。

【简便方】

1.番泻叶6克，开水泡服，每日1次，适用于燥热便秘。

2.炒莱菔子6克、皂荚1.5克（研末），开水泡服，每日1次，适用于气滞痰壅便秘。

【其它疗法】
针灸疗法：取足三里、天枢、支沟、照海穴，配上巨虚、气海穴，留针20分钟，每日1次，功能润肠通便。
敷脐法：取皮硝9克，加水溶解，与皂角末1.5克调和敷脐，每日换药1次，适用于热秘。
食疗法：黑芝麻、胡桃肉、瓜子仁等份，研细，稍加白蜜冲服，功能滋阴养血，润肠通便。
体疗法：每日晨起作轻便运动，如太极拳。慢跑等，有利于大肠蠕动加快，改善症状。
摩腹法：以脐为中心，两手绕脐，由小到大，顺时针螺旋式转摩36圈，再逆时针方向转摩36圈，对习惯性便秘有良效。

【注意事项】

1.保持大便通畅是许多疾病整体治疗的一部分，有时甚至是一项重要措施，如脑卒中、重症高血压、心肌梗塞等。

2.饮食宣清淡，多食新鲜蔬菜水果。

3.保持情志舒畅，养成定时大便的习惯。

作者: hasei49 时间: 2009-6-9 10:09
我认为，保持大便通畅还有一个办法，如果不是疾病引起的话可以多增加一些运动，特别是跳绳运动。

作者: zxcvbn 时间: 2009-8-3 15:28
我想这是一个好方法

欢迎光临纳速健身 (https://nasue.com/)