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标题: 保健常吃黑木耳（转载） [打印本页]

作者: 我想学打拳 时间: 2010-10-27 08:55
标题: 保健常吃黑木耳（转载）
黑木耳对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物具有溶解与烊化作用。为防止和治疗各种异物造成的胃肠不适或病症，不妨常吃些黑木耳，尤其是从事理发、开矿、粉尘、锯木、修理、护路等作业的人员更应经常吃些黑木耳。黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。同时，黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、侵蚀结石，使结石缩小，排出。对于初发结石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失，对于较大较坚固的结石，其效果较差，但如长期食用黑木耳，亦可使有些人的结石逐渐变小变碎，排出体外。常吃黑木耳，还能预防血栓等症的发生。

作者: 太极妞妞 时间: 2010-10-27 19:38
感谢我想学打拳朋友的热心分享，但不知袋装的干黑木耳好还是那种鲜湿的黑木耳好呢？两种的效果一样吗？我经常吃那种凉拌的鲜湿的黑木耳，这样好吗？

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