纳速健身
标题:
太极心得
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作者:
lixu2935
时间:
2010-10-26 19:26
标题:
太极心得
初学太极拳时,由于边想边做,动作上往往顾此失彼,精神容易紧张,经过一段练习时间,等到动作熟练以后,思想就容易专一,心意自然会静下来,并且越练越宁静。太极拳功夫深,练得非常宁静的,当表演时,纯静专一,气势腾挪(虚灵活泼预动之势),精神灵动,一片神行,可以把观众的情绪安定下来,全场肃静,专心欣赏
作者:
太极妞妞
时间:
2010-10-26 20:04
谢谢lixu2935 朋友的分享,还望以后能多交流
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