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标题: 练习太极时间选择 [打印本页]

作者: flamingo 时间: 2010-10-24 09:51
标题: 练习太极时间选择
麻烦大家问一下：

为什么都要选择早上联系太极拳呢？我的爷爷却很喜欢在晚上睡觉前打上一个小时，是否有益身体呢？

作者: 太极妞妞 时间: 2010-10-24 22:17
大家选择早上练习太极拳可能就是做为一项晨练活动，而晚上练太极拳·特别是练桩据说很长功夫

作者: 我想学打拳 时间: 2010-10-25 14:40
我认为早晨锻练主要是人们的习惯而已，其实现在并不提倡太早锻炼。上午和下午都可以锻炼的。

作者: kansf 时间: 2010-10-25 17:25
我也选择在傍晚练站桩，那岂不是好的啦

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