纳速健身
标题:
一点心得
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作者:
唱秦腔
时间:
2010-10-16 10:55
标题:
一点心得
我老妈每天都打太极拳,24式、42式、48式,3套拳雷达不动、每天都打,每天打下了都全身是汗,很羡慕,她现在身体比我都矫健!只是她打拳有点快,说是要跟口令和音乐,我认为这不对,我理解太极拳应该是手随心动……
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