纳速健身

标题: 一点心得 [打印本页]

作者: 唱秦腔    时间: 2010-10-16 10:55
标题: 一点心得
我老妈每天都打太极拳,24式、42式、48式,3套拳雷达不动、每天都打,每天打下了都全身是汗,很羡慕,她现在身体比我都矫健!只是她打拳有点快,说是要跟口令和音乐,我认为这不对,我理解太极拳应该是手随心动……




欢迎光临 纳速健身 (https://nasue.com/) Powered by Discuz! X3.4