纳速健身

标题: 请大家交流交流太极拳养生的体会 [打印本页]

作者: yeyuanheng 时间: 2010-10-13 18:18
标题: 请大家交流交流太极拳养生的体会
学习太极拳，贵在坚持，贵在用心。练拳的时候，全身心都体会到太极拳的乐趣中，不论风雨不论寒暑，数十年如一日的坚持练习，自然能体会到其中的好处。

作者: 太极妞妞 时间: 2010-10-13 22:50
太极拳乃中国武术的一之奇葩，集健身养生与一体。坚持以往定有意想不到的收获

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